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おいでやすぅ~fm845スタッフブログ

京都伏見のコミュニティFMラジオ局「FM845」のスタッフブログ


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100まで元気!健康長寿のコーナー

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本日のゲスト
伏見消防署より
消防課 担当課長補佐 吉崎久夫さん
消防課 担当係長 木澤秀昭さん

今月からはじまりました「100まで元気!健康長寿のコーナー」。
健康に長生きすることを目的として12/17までの毎週月曜日に
ワカバンneoのなかでゲストをお迎えしてしします。
このコーナーは京都府の提供でお送りします。

記念すべき第1回は伏見消防署から
高齢者の家庭内における事故防止についてのお話でした。
事故の原因 1位 転倒、2位 転落、3位 窒息、4位 ぶつかる

転倒予防には、室内の片づけをする。散らかっているものがあると、躓きやすい。
転落予防には、階段に手すりをつける、ベッドには柵をつけることも有効です。
窒息予防には、細かく調理する。ゆっくり噛む。水分を取りながら食事する。
ぶつからないようにするには 慌てず行動する、通路に物を置かない、暗いところは明るさの確保

他にもたくさん注意することはありますが、家族の見守りが一番大事かもしれません。








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by fm845blog | 2018-11-05 15:10 | ワカバンネオゲスト | Comments(0)