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おいでやすぅ~fm845スタッフブログ

京都伏見のコミュニティFMラジオ局「FM845」のスタッフブログ


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100まで元気!健康長寿のコーナー

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本日のゲスト
健康管理士 山本直子さん

とても爽やかでスタイル抜群の山本直子さん。
100歳まで元気に長生きするためのお話を
「健康」という言葉をキーワードにお話をして
いただきました。筋肉をゆるめて姿勢を直すことや
脳トレ、軽運動なども効果的だとか。
FM845のカルチャー倶楽部では
12月3日(月)10:30~12:00まで
山本直子さんを講師に迎え、「100までいきいき!100まで元気!」
という特別講座を開講します。
健康に関する知識を持ってみませんか。
詳しくはFM845 カルチャー倶楽部まで。






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by fm845blog | 2018-11-12 14:22 | ワカバンネオゲスト | Comments(0)